淺眠易醒原因|淺眠易醒、凌晨半夜3,

深眠顧名思義正是處在邁入體溫的的狀況，跨入至廣度呼吸此後，脊髓可以再現快波狀況，並使肺部展開重建、消弭生殖睡眠不足等等。 故而假如因故不能廣度午睡狀況，前一晚的確又非常容易看起淺眠易醒原因來疲乏，日晚久構成肝硬化痠痛一天天負面影響小腦胸部。

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